そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ？ 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン
立即與大家分享公屋廚房裝修攻略! 公屋由上世紀50年代發展至今，已經有超過70年歷史，無論是哪一時期的公屋，受香港寸金尺土的先天條件限制，一般呎數由300呎到500呎不等，空間雖小，但只要透過規劃好好運用空間，小小蝸居亦變成不少人的理想樂園。
根據醫管局2019年的數據顯示，男性頭五位致死的癌症分別是肺癌、大腸癌、肝癌、前列腺癌及胃癌 (圖片: FreePik) 【男士身體檢查2024】男性常見疾病（心血管相關） 除了癌症，心血管相關的疾病亦是男性致死的常見疾病之一；單在2020年，已有超過3,500位男士死於心臟病。 心血管疾病的主要成因為吸煙、高脂飲食、少運動、肥胖、三高、糖尿病、家族性遺傳等因素，再加上血管的彈性會隨年齡而減少，繼而出現血管硬化、增厚的現象，容易出現高血壓及心臟問題。 如果曾頻繁地出現心絞痛、容易氣促、臉色蒼白、噁心、嘔吐等症狀，則有機會是患上心血管疾病的先兆。 如果曾頻繁地出現心絞痛、容易氣促、臉色蒼白、噁心、嘔吐等症狀，則有機會是患上心血管疾病的先兆 (圖片: FreePik)
痣藏在眉毛内的人，财运好且长寿，是大吉之相。 不管是左眉还是右眉，这个人做事比对认真负责，而且非常有善心，热心公益，非常适合做慈善事业。 这种人对于演艺事业方面有所专长，此痣如果型很好，则往往能得大家的协助。 反之，如果型不好，则兄弟的协助就会相对减少。 五、上唇痣：重视感情 嘴唇上有小黑痣的，看上去可是很可爱的哟!上嘴唇有痣的人，感情非常丰富，是个多愁善感的人，一生总是多為别人着想。 他们很吸引人，给人以好感，朋友运当然很好啦!此人的食禄运也很好，会经常受到别人的招待等等。
劇情簡介 傑米（傑克•吉倫哈爾 Jake Gyllenhaal 飾）出身醫藥世家，舌燦蓮花，熱情似火，是電器行的金牌銷售，不過由於桃花運太壯，以至於因為跟女同事在工作時間親熱，被老闆開除。 此後，他在輝瑞公司連番 詳情 排序 播放地址 愛坤雲 優質雲 海外專線ᴴᴰ 卧龍雲 非凡雲 量子雲 優酷雲ᴴᴰ 急速雲 天空雲 陽光雲 無盡雲 秒播雲 八戒雲 紅牛雲 淘片雲 櫻花雲 飛速雲 新浪雲 金鷹雲 快車雲 魚樂雲 正片 猜你喜歡 同類型
推薦10款辦公椅人氣排行榜 【木馬特實驗室】8C高背S型乳膠坐墊工學椅 (電腦椅/辦公椅) 【歐德萊生活工坊】台灣製經典款電腦椅 (電腦椅 辦公椅 桌椅 椅子) 【AOTTO】透氣網布靜音輪工學椅 辦公椅 網椅 (人體工學 透氣網椅) 【E-home】Arno亞諾網布可旋轉扶手高背電腦椅-五色可選 (主管椅 辦公椅 人體工學) 【木馬特實驗室】8X-PRO一鍵後仰乳膠坐墊工學電競椅 (電腦椅 賽車椅 升降椅 辦公椅 高背椅) 【小不記】定制款/7D旗艦版/附腳靠/附記憶棉腰靠 (多功能 電競椅 辦公椅 休閒椅 升降椅 遊戲椅 躺椅) 【HTGC】透氣網布電腦椅 配腳墊/附腰+頸枕/後躺鎖定/高低可調/強化五腳 (電腦椅/辦公椅/工作椅) 【C-FLY】馬卡龍美學電腦辦公椅
國外一項新研究顯示，「無名指較食指長」的人竟更有可能有「精神變態」!. 示意圖。. 設計圖片. 一般人都認為心理疾病與成長環境有著密不可分的關係，然而在一項由加拿大魁北克的夏爾勒莫因研究中心進行的實驗中，發現有無精神病變態傾向竟和「手指 ...
【五行屬金的物品】缺金的人不可錯過 |五行屬金的物品大全 |缺金的人不可錯過 | Posted on June 7, 2023 於五行屬金或是缺金人來説，藉助屬金風水物可提高運勢，那麼，五行屬金風水物品有哪些？ 世間萬物有自己屬相，屬相主要分為5類，即金木水火土。 關於五行屬金風水物品，從角度出發，種類有很多。 材質程度上來説，金是東西，所以屬金風水物件有銅器、合金、鐵器、黃金、銀飾。 顏色上來説，色澤，如黃金發亮，火勢顏色接近金色，譬如白色、金色和銀色。 話不多説，一起來看看本期整理推薦風水屬金物品有哪些吧!
屬馬的地支對應為「午」，根據十二地支（生肖）的相生相剋和三合六合的原則，與屬馬最相容的生肖包括：羊、虎和狗。 其中，未和屬馬六合，而寅和戌則是屬馬的三合生肖。 這些生肖之間有著特別的和諧性，可能建立牢固且和諧的關係。 最配生肖 生肖馬與生肖羊 你們是天生的一對。 未羊的溫柔很容易吸引到你的注意，而他對你的依賴也會讓你感到被需要，兩人在一起會感到幸福滿滿。 生肖馬與生肖虎 你們非常速配。 容易吸引彼此的注意，也會在對方身上找到滿足感。 只要雙方保持尊重和支持，你們的互動將會非常愉快，經常充滿幸福感。 生肖馬與生肖狗 這是一個不錯的組合。 戌狗的智慧和奉獻精神可以助你一臂之力，對你的事業發展有所幫助，而你也會珍惜他的付出。 你們彼此受益，感情融洽。 最不合適的生肖
睡眠角度
